ladnie ladnie

Fakt, walka wieczoru nie porwała. Rozenstruik mocno zawiódł swoją bezczynnością, więc Gane nie musiał się wysilać i wybrał łatwiejszą drogę do zwycięstwa. W sumie Francuz mądrze zawalczył i całkiem spoko się zaprezentował, był szybki i ładnie punktował ciosami prostymi. Zabrakło mi trochę większe presji ze strony Gane i chęci skończenia walki [...]

godz. 7.00 1. Śniadanie (31B, 15T, 90W) -płatki owsiane 100g -10g rodzynek -300g mleka 0,5% -25g twarogu chudego -10g oliwy z oliwek //ładnie, ale oliwe możesz czasem zastąpic np. orzechami godz. 10.35 2. II Śniadanie (w szkole) (25B, 15T, 58W) -4 kromki chleba pełnoziarnistego/razowego -40g sera żółtego -40g chudej wędliny -jabłko 50g [...]

godz. 7.00 1. Śniadanie (31B, 15T, 90W) -płatki owsiane 100g -10g rodzynek -300g mleka 0,5% -25g twarogu chudego -10g oliwy z oliwek //ładnie, ale oliwe możesz czasem zastąpic np. orzechami godz. 10.35 2. II Śniadanie (w szkole) (25B, 15T, 58W) -4 kromki chleba pełnoziarnistego/razowego -40g sera żółtego -40g chudej wędliny -jabłko 50g [...]

dorzno tak ale boje sie zeby sie ta roznica nie zwiekszala bo lewa jest wieksz ale slabsza i bardziej dostaje po tylku. malo serii troche nie.. ten split kazda partia 2x w tyg troche ciezko jest :) ale nogi mi ladnie rosna ;p przez 3 tyg 2cm w udzie :)

[...] inne opinie, dzisiejsza moja ciekawostka - wyszlo sloneczko to wiadomo ciuszki krutkie itd, spotykam kumpla no mozna tak powiedziec a on pierwsze co potrafil powiedziec to: ladnie sobie przy***ales koksem, wzruszylo mnie to naprawde a pozniej mi jeszcze powiedzial jak zaprzeczylem ze to napewno omka, pomyslalem co sie bede wzbranial jak i tak [...]

Masz slabe barki, ale to moze kwestia waskiej piwnicy i niemoznosci wykonywanie unoszen na boki Niezla klatka- szeroka, ladnie podcieta, zarysowana. Zplecow to za wiele ksztaltow nie wychodzi, ale widac, za mozesz byc szeroki. Biceps nezly, ale za maly do niego triceps. Ogolnie niezle wrazenie. Powodzenia! -///---///-Każdy rozstęp oznacza [...]

teraz wygląda bardzo ładnie :) Pozostaje tylko kontorlować swój organizm jak reaguje na dane produkty.....a tak z ciekawości będziesz miał zapewnić sobie taką diete na codzień ???

Jak to jest bez koksów to ja chyba mam kaszaniastą genetykę i w ogóle się nie nadaję :). Nie wnikam czy to na czysto czy nie, w każdym razie jest bardzo ładnie

bardzo ladnie jak na taki staz na sucho:) sog Pozdro:)

mi wygląda na to że klatę ćwiczy siłowo, ale mogę się mylić bardzo ładnie się to prezentuje i jeszcze na sucho pozdrawiam i sog'a daję !

stanox wali po wątrobie i to ładnie jak już się uparłeś to weź samą metę,choć myślę że na suplach jeszcze miałbyś niezły progres

tak naprawde nie za wiele wiecie widze duzo ludzi tu w okręgu miało z tym do czynienia i fakt racje ktos tu miał propk bez hologramu dupe urywalo hehe ale te z bynajmniej ja po nich bólu nie czułem ani nikt ze znajomych a mialo go paru dotarły tu tez tren acetat deka i cypio dla porównania znajomy mi mowil ze po tym propie wcisną alchemie ktora [...]

Ja osobiscie bym sobie tego nie zapodal. Wykonanie zleksza kiczowate mowiac delikatnie ale o dziwo dziala jak nalezy kolega wlasnie to skonczyl i ladnie go porobilo po 3 flakonach

"Dzien dobry, jestem nieletnim kmiotem ktory koksuje. Poprosze strzykawke bo na forum o tematyce dopingu mowili ze bardzo ladnie sie nia sok wbija". ******lniy glowa o sciane czlowieku, masz niecałe 15 lat.

E tam panie daj pan spokój... Gdzie trenujesz i wypełnij profil. Przecież mieśnie po siłowni są nabite i sztywne Zależy co robisz na siłowni i jak. a nic tak ładnie nie przełoży na siłe ogólną z chwytów i utrwali możliwości wytrzymałościowej mięśni jak spompowanie na macie Nieprawda. Po siłowni jesteś "padnięty" (glikogen, wyczerpanie, [...]

a zreszta spyda ładnie rozpisał, nie zauważyłem

Właśnie problem w tym ze ma ograniczony dostęp do komputera a tym bardziej do internetu.Jeżeli juz to wpadał by góra 3 razy w miesiący na parę chwil. Nie byłoby tez problemu gdyby mieszkała niedaleko mnie.A ze dzieli nas ładnie kilka TYSIĘCY(!) kilometrów i widzę się z nim raz w roku właśnie podczas wakacji, to zalezy mi na tym aby właśnie [...]

no ladnie nie gloduj bo ci sie to zemsci kiedys, i dawaj fotki calej sylwetki tak by mozna bylo proporcje zobaczyc,

moim zdaniem się dobrze zaprezentowali, zwłaszcza Robert się uruchomił, lewa strona prawa strona podczas ataku bardzo ładnie, zawiudł wg mojej oceny znowu krychowiak

Sklanialbym się ku temu że opadną patrząc na grę jednych i drugich do tej pory. Czesi ładnie wczoraj zaskoczyli. Mecz z Danią zapowiada się całkiem ciekawie. W zasadzie poza tymi Czechami to chyba wszystko zgodnie z planem idzie jesli mowa o awansach.